全国的に猛暑日が続いています。
暑い日には水分と塩分やミネラルの補給もこまめに行うようにしましょう。
炎天下は出来るだけ避けて涼しい環境に身を置くようにしてください。
もちろん栄養補給やしっかり睡眠を心掛けて下さい。
夏本番はこれからです、体調管理には気を付けて下さい。

7月23日（日）午後2時～
yamao船場店で『健康教室』を開催致します。
定員10名（残4名）
費用　500円
健康の基本的なお話と雑談で楽しくやっています。

お気軽にお問い合わせください。

7月の健康教室のご案内
7月23日（日）午後2時～
yamao船場店で開催予定
参加費はお一人　500円
参加人数　10名（残り8名）
お気軽にお問い合わせください。