7月23日（日）午後2時～
yamao船場店で『健康教室』を開催致します。
定員10名（残4名）
費用　500円
健康の基本的なお話と雑談で楽しくやっています。

お気軽にお問い合わせください。

7月の健康教室のご案内
7月23日（日）午後2時～
yamao船場店で開催予定
参加費はお一人　500円
参加人数　10名（残り8名）
お気軽にお問い合わせください。

始めやすい運動のひとつとして、是非取り入れてみて下さい。
特徴としては自然の中でリラックスしながら、楽しく運動を行うことが大切です。
これからの時期は熱い日中は避けて朝夕の涼しい時間帯で無理なく運動をして、
日ごろの運動不足解消やストレス解消に役立ちます。