“ナチュラルボディバランス”のホームページをご覧いただきありがとうございます。
代表の長　大介です。
私は羽曳野市を中心に、体のお悩みを抱える方に向けたパーソナルトレーニングを行っています。
パーソナルトレーニングといっても、筋肉を付けたりダイエット目的としてだけではなく、体の健康管理を目的としたサポートなので、無理なくトレーニングを行うことができます。
年齢とともに増えていくお悩みや免疫の低下に対して、運動、食事、睡眠の3つの視点からあなたに合ったサポートをご提案いたします。
無理なトレーニングは体に悪影響を及ぼし、長続きしませんので、無理がない中で最適なメニューを組ませていただきます。ぜひお気軽にご相談ください。

姿勢が体にとってかなり重要なことを皆様はご存知でしょうか？
肩こりや腰痛の原因でよく挙げられるのが姿勢です。
悪い姿勢は日常生活においてかなり負担がかかります。
その負担はだんだん体の悩みを増やしていきます。
当店のトレーニングなら姿勢矯正にもおすすめなので、何か体に不調があって、悩んでいる方はぜひご利用ください！