熱くなる季節の対策
高温多湿時は扇風機やエアコンを利用して体調管理を万全にする。
季節の野菜や色々な食事をとる、水分補給もこまめに取る。
熱い時間帯を避けて涼しい時間に軽い運動をする。
体調管理には気を付けてよい健康習慣で過ごしましょう。

生活になかで常に起こることに自然に対応していますが、対応力が鈍ってくると怪我や間違った
対応で再度やり直しする事になります。
毎日の対応に最善を心掛けてを心掛けて下さい。

新年度になり環境になかなか慣れないでお悩みの方は多いと思います。
なかでも体の不調は多いと思います。
当店は皆さまの健康のお悩みを受け付けております。
lineやメール、電話、面談などのカウンセリングを随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。